Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Urdhva_Baddha_Hasta_Padmasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Urdhva Baddha Hasta Padmasana, auch geschrieben ūrdhva-baddha-hasta-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Baddha Hasta Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.