Urdhva Dandasana in Shirshasana Yogaposition

Eine Asana Übungsanleitung zu Urdhva_Dandasana_in_Shirshasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen.

Urdhva Dandasana in Shirshasana, auch geschrieben ūrdhva-daṇḍāsana in śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Dandasana in Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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