Padmasana Ausführung und Wirkung

Eine Yoga Übungsanleitung zu Padmasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.

Padmasana, auch geschrieben padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.