Eine Asana Video zu Urdhva_Mukha_Adho_Janu_Shvanasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Vierfüßlerstand.
Urdhva Mukha Adho Janu Shvanasana, auch geschrieben ūrdhva-mukhādho-jānu-śvānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Mukha Adho Janu Shvanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.