Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Urdhva_Mukha_Pashchimatanasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Urdhva Mukha Pashchimatanasana, auch geschrieben ūrdhva-mukha-paścimottānāsana / paścima-tānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Mukha Pashchimatanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.