Hier findest du eine Asana Video zu Urdhva_Namaskara_Bhujangasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Urdhva Namaskara Bhujangasana, auch geschrieben ūrdhva-namas-kāra-bhujaṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Namaskara Bhujangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.