Eine Asana Anleitung zu Utthita_Urdhva_Padmasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Utthita Urdhva Padmasana, auch geschrieben utthitordhva-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Urdhva Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.