Hier eine Asana Anleitung zu Vamahasta_Bhayankarasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Vamahasta Bhayankarasana, auch geschrieben vāma-hasta-bhayaṅkarāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vamahasta Bhayankarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.