Viergliedrige Stabhaltung Yoga Position – Video

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Viergliedrige Stabhaltung. Diese Yoga Stellung ist eine der Variationen von Stütz – Chaturanga Dandasana.

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Der Sanskritname für Vierfüßige Stockhaltung ist Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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