Viparita Dandasana Yogapose

Hier eine Asana Übungsanleitung zu Viparita_Dandasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.

Viparita Dandasana, auch geschrieben viparīta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viparita Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.