Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Virya_Stambhanasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas im Sitzen.
Virya Stambhanasana, auch geschrieben vīrya-stambhanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Virya Stambhanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.