Vishramasana Yogaposition Anleitung und Wirkung

Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Vishramasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.

Vishramasana, auch geschrieben viśrāmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vishramasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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