Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Voller Bogen mit Händen an den Füßen – Purna Dhanurasana. Diese Yogapose ist eine der Varianten von Bogen – Dhanurasana.
Der Sanskritname von Voller Bogen mit Füßen zum Kopf Purna Dhanurasana ist Pada Shirsha Purna Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.