Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Zehenspitzenstellung mit Armen zur Seite. Diese Yogahaltung ist eine der Varianten von Zehenspitzenstellung – Padangushthasana.
Die Sanskritbezeichnung für Zehenspitzenstellung in Namaste Mudra ist Namaste Mudra Prapadasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.