Hier findest du eine Asana Anleitung zu Adho_Mukha_Parshva_Eka_Padasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Adho Mukha Parshva Eka Padasana, auch geschrieben adho-mukha-pārśvaika-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhvasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Adho Mukha Parshva Eka Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.