Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Drehendes Heldendreieck. Diese Stellung ist eine Spielart von Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskritname für Drehendes Heldendreieck ist Parivritta Virabhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Montag ist der Tag des Mondes, der Tag von Shiva. Shiva ist der Gott der Entsagung, des Loslassens. Shiva heißt wörtlich der Liebevolle, der Gütige. So ist das Loslassen auch geprägt von Liebe und Güte. Montag ist ein guter Tag zum Fasten bzw. zum einfachen Essen. Für viele beginnt die Arbeitswoche am Montag – da […]
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Erfahre über die Bedeutung der Wochentage in Jyotisha. Jeder Wochentag ist einem der 7 Planeten bzw. Planetengötter zugeordnet. Und jeder Wochentag entspricht auch einem oder mehreren Aspekten Gottes der indischen Mythologie: Montag entspricht dem Mond bzw. Shiva. Dienstag entspricht dem Mars bzw. Subrahmanya und Ganesha. Mittwoch entspricht Merkur bzw. Krishna. Donnerstag entspricht dem Jupiter bzw. […]
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Ein Vortrag von und mit Sukadev zum Thema „Tag vor Ganeshas Geburtstag“. Ein Vortrag gehalten bei Yoga Vidya bad Meinberg. Mehr zum Thema Ganesha Chaturthi auf den Yoga Vidya Internetseiten, Stichwort Ganesha Chaturthi. In Ayurveda Ausbildungen erfährst du mehr zum Thema Gesundheit und Prävention.
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Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Prishtha_Baddha_Eka_Pada_Janu_Sparshasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein.
Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana, auch geschrieben pṛṣṭha-baddhaikapāda-jānu-sparśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pada Hastasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Baddha_Hasta_Matsyasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Baddha Hasta Matsyasana, auch geschrieben baddha-hasta-matsyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Matsyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Mushti_Mayurasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Mushti Mayurasana, auch geschrieben muṣṭi-mayūrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mushti Mayurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Baddha_Utthita_Parshva_Konasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen.
Baddha Utthita Parshva Konasana, auch geschrieben baddhotthita-pārśva-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Utthita Parshva Konasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Hindolasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Hindolasana, auch geschrieben hindolāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kukkutasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hindolasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Liegen – Eka Pada Shirasana. Diese Pose gehört zu den Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung von Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Liegen – Eka Pada Shirasana ist Supta Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.