Autor: Ashtanga-Raja-Yogi

Matsendrasana Yogastellung Anleitung und Wirkung

Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Matsendrasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas im Sitzen.

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„2327 Matsendrasana“ direkt öffnen

Matsendrasana, auch geschrieben matsendrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Matsendrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Eka Padasana Yogaposition

Eine Yoga Übungsanleitung zu Eka_Padasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Stehhaltungen.

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„2162 Eka Padasana“ direkt öffnen

Eka Padasana, auch geschrieben eka-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

HYP III.103 – Hatha Yoga Pradipika Rezitation: Kapitel 3 Vers 103

Lausche der Sanskrit Rezitation der Hatha Yoga Pradipika, Kapitel 3 Vers 103. Rezitation von Sukadev Bretz, Yogalehrer, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Du findest den vollen Text mit (Devanagari, IAST und vereinfachte römische Umschrift): http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-103. Die Hatha Yoga Pradipika ist der wichtigste Text zum Hatha Yoga, vermutlich geschrieben im 14. Jahrhundert n.Chr.

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Vama Trikonasana Yogaposition

Hier eine Yoga Anleitung zu Vama_Trikonasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen, Asanas in der Hocke.

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„1728 Vama Trikonasana“ direkt öffnen

Vama Trikonasana, auch geschrieben vāma-tri-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vama Trikonasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Pose des Delfins Video Anleitung

Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Pose des Delfins. Diese Yogapose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Delfin – Shishumarasana.

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„Pose des Delfins – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Der Sanskrit Name von Pose des Bogenschützen ist Vira Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Gier überwinden – glücklich sein

Willst du glücklich sein, dann überwinde Gier. Es sind die Wünsche, es ist das Verlangen, welches unglücklich macht. Westliche Psychologie sagt, dass man glücklich ist, wenn man seine Bedürfnisse befriedigt. Bis zu einem gewissen Grad mag das auch zutreffend sein. Aber Gier macht nicht glücklich. Warum das so ist, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Diese Sendung zum Thema Gier gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Persönlichkeitsmerkmale, Tugenden und Schattenseiten. Willst du mehr wissen über Yoga Psychologie, persönliche Entwicklung und Spiritalität? Dann besuche mal das Yoga Psychologie Portal! Mehr zum Thema Gier bekommst du in diesem Podcast. Gier ist nichts, was dir zuviele Sorgen machen muss. Du kannst darüber hinauswachsen… Hier findest du alle Yoga Vidya Podcasts. Nada Yoga Grundausbildung – empfehlenswert für deine persönliche Entwicklung, nicht nur bei Gier.

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142 Friedlichkeit – Tugend für Liebe

Friedlichkeit ist eine der vielen Tugenden, eine der vielen Eigenschaften, die mit Liebe in Beziehung stehen. Liebe hat verschiedenste Facetten, Friedlichkeit gehört sicherlich auch dazu. Kultiviere die Tugend, die geistige Eigenschaft Friedlichkeit – so kannst du mehr Liebe im Alltag geben und erfahren. Lausche diesem Podcast, dieser Hörsendung, mit Anregungen zu Friedlichkeit und wie du so Liebe im Alltag schenken und empfangen kannst. Mehr zum Thema Friedlichkeit ist zu entdecken auf https://wiki.yoga-vidya.de/Friedlichkeit. Diese Hörsendung ist die Tonspur eines Videos. Dieses wiederum gehört zum Yoga Vidya Lexikon der Tugenden. Dieser Kurzvortrag von und mit Sukadev Bretz über Friedlichkeit von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, ist Teil des Liebe Podcasts. Mehr Infos rund um das Thema Liebe, findest du auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebe. Dort findest du auch verschiedene Definitionen von Liebe. Um deine Liebesfähigkeit zu entwicklen und innere Heilung zu erfahren, besuche doch ein Seminare zum Thema Liebe. Dieser Vortrag über Friedlichkeit

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Resonanz herstellen beim Massieren

In diesem Kurzvortrag des Massage Ausbildungs-Podcast spricht Sukadev über die Fähigkeit des/der Massierenden in Resonanz zum Klienten zu gehen. Wenn du mit deinen Klienten in Resonanz gehst wird vieles einfacher. Der Begriff der Resonanz kommt aus der Physik. Bist du in Resonanz mit dem Klienten so entsteht ein Fluss von Energie, der vieles wie von selbst geschehen lässt. Vor der Behandlung begebe dich in eine ruhige, gesammelte Haltung. Sukadev gibt einige Anleitungen für diese Einstimmung. Lass dich inspirieren! Resonanz ist eine wichtige Eigenschaft eines Massage Therapeuten. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya,. Dies ist kein Podcast mit Techniken der Massage. Aber er beschreibt, wie du deine Massage Praxis erfüllender, entspannender und effektiver gestalten kannst. Hier geht es darum immer wieder auch offen für neues zu sein und Resonanz zu erhalten. Dies ist die Tonspur eines Videos, zu finden unter https://youtube.com/yogavidyavortrag sowie unter http://mein.yoga-vidya.de/video. Dieser Vortrag ist Teil des Massage-Podcasts sowie des Tugenden-Lexikons. Mehr Infos zur Massage Ausbildung! Hier erfährst du mehr über Ayurveda!

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Podcast – James Swartz talks about the Bhagavad Gita Part 3

Live Recording of James Swartz talking about the Bhagavad Gita at Yoga Vidya Bad Meinberg, Germany. James Swartz is a great and authentic Vedanta teacher. He studied with Swami Chinmayananda at the end of the 1960’s and the early 1970’s. … Weiterlesen →

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120 Enthusiastische Zufriedenheit – Entwickle deine Talente

Enthusiastisch und gleichzeitig gelassen sein; Intensiv und doch gleichmütig leben; Talente entfalten, an sich arbeiten und sich dabei lieben – dafür sind die Niyamas, die Lebensregeln des Raja Yoga da. Sukadev Bretz spricht genau darüber in diesem lebhaften und humorvollen Vortrag. Mitschnitt aus einem Satsang nach der Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. https://www.yoga-vidya.de. Diese Hörsendung stammt aus dem Jahr 2009 – ist aber heute immer noch relevant!

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