Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Ostersamstag war der Tag der Trauer für die Jünger: Jesus war von ihnen gegangen, sie hatten doch etwas den Glauben verloren. Sie wussten nicht, wie es weitergehen sollte. Was können wir aus der Trauer der Jünger lernen? Gibt es da etwas zu lernen? Wie gehst du mit Trauer um? Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen […]
Der Beitrag Ostersamstag – Trauer der Jünger erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog – Yoga, Meditation und Ayurveda.
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Heute ist Hanuman Jayanti, der Geburtstag von Hanuman. Hanuman gilt als Verkörperung der Macht des Pranayama (Atemübungen), als großer Bhakta (Gottesverehrer) und Jnana (Wissender). Hier klicken, um zu einem Artikel von Swami Sivananda zu kommen über Hanuman und Hanuman Jayanthi … Hier kommst du zu Swami Sivanandas Buch „Feste und Fastentage im Hinduismus“ und hier […]
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Hier eine Yoga Anleitung zu Zwei-Beine-zum-Kopf-Pose. Diese Yogapose wird geübt als Variation von Yoga Schlafstellung – Yoga Nidrasana.
Der Sanskritname von Zusammengerolltes Blatt ist Gopalasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lakshmana, Ayurvedatherapeut und Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg, antwortet kurz auf die Frage: Was ist Ayurveda? Mehr Infos zum Ayurveda https://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html . Im Ayurveda spielen auch Massagen eine wichtige Rolle. Alle Seminare und Ausbildungen zum Thema Massage unter https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung.html
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Rama – der Gott der Freude und der Rechtschaffenheit Am Vorabend von Ram Navami spricht Sukadev über die Bedeutung von Rama. Rama gilt als die achte Inkarnation, als achter Avatar, von Vishnu. Er kam vor vielen Tausend Jahren auf die Erde, um Rechtschaffenheit wiederherzustellen, ein Leben der Freude und der Liebe zu leben. Rama hatte […]
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Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Glückliches Baby. Diese Yoga Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Rückenlage – Shavasana.
Der Sanskrit Name für Glückliches Baby ist Ananda Balasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer AusbildungAlle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
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Hast du schon mal überlegt, Yogalehrer zu werden? Yogalehrer werden ist etwas ganz Faszinierendes: Es heißt zum einen, Yoga wirklich ganz gründlich zu erlernen. Es heißt zum anderen, zu lernen, wie du andere zum Yoga anleitest. Ein Yogalehrer, eine Yogalehrerin, praktiziert – und gibt weiter. Musst du dabei alles können, was du nachher weitergibst? Nein – du kannst Rückenyoga unterrichten, auch ohne selbst Rückenschmerzen zu haben. Du kannst den handstand unterrichten, auch ohne ihn zu beherrschen. Aber: Du kannst kein Hatha Yoga unterrichten, ohne nicht auch selbst Hatha Yoga in irgendeiner Form zu praktizieren. Ein Yogalehrer/in sollte also selbst praktizieren, sich an ethische Standards halten. Und: Yogalehrer werden heißt nicht einfach einen neuen Beruf zu ergreifen um besser Geld verdienen zu können. Wenn du Yogalehrerin werden willst, solltest du das tun mit der Absicht, anderen zu helfen, um Gutes zu tun. Und wenn du damit auch deinen Lebensunterhalt bestreiten willst/musst, ist das natürlich legitim. Hier ein Artikel mit vielen Infos, wie du Yogalehrer werden kannst >>>
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen. Diese Yogaposition gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen ist Hasta Padangusta Samakonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Wie bist du zum Ayurveda gekommen? Sukadev stellt diese Frage dem Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Lakshmana erzählt, wie er über die Übung von Yoga und stärkere Bewusstheit Ayurveda immer mehr schätzen gelernt hat. Alle Seminare, Aus- und Weiterbildungen zum Thema Massage .
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