Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Yoga Anleitung zu Pose des Toten. Diese Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Rückenlage – Shavasana.
Die Sanskritbezeichnung von Pose des Schlangenkönigs Königskobra ist Purna Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Yoga Leichenstellung. Diese Stellung wird geübt als Variation von Rückenlage – Shavasana.
Die Sanskritbezeichnung für Yoga Krokodil ist Makarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du ein Video zum Thema Tiefenentspannung Variationen der Rückenlage.
Dieses praktische Yoga Video stammt aus dem Youtube Yoga Kanal, von Yoga Vidya, Europas großem Yoga Netzwerk von Yoga Ashrams, Yogaschulen und Yogalehrer/innen..
Yoga Seminare
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Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Glückliches Baby. Diese Yoga Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Rückenlage – Shavasana.
Der Sanskrit Name für Glückliches Baby ist Ananda Balasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Gestreckter Lotus in der Rückenlage. Diese Haltung ist eine der Variationen von Rückenlage – Shavasana.
Der Sanskritname für Gestreckter Lotus in der Rückenlage ist Supta Padmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.