Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Sitzende Ecke. Diese Yoga Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Grätsche – Konasana.
Der Sanskritname für Sitz des Vollkommenen ist Siddhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Nach vorne gebeugter Schmetterling. Diese Haltung wird geübt als Variation von Schmetterling – Bhadrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Nach vorne gebeugter Schmetterling ist Uttana Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht. Diese Pose ist eine der Variationen von Tänzer – Natarajasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht ist Natarajasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Fisch Variationenen. Diese Yoga Haltung wird geübt als Variation von Fisch – Matsyasana.
Die Sanskritbezeichnung von Fisch Variationenen ist Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Pose des Krokodils. Diese Yoga Position ist eine Spielart von Krokodil – Makarasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Pose des Kindes mit Daumen an der Stirn ist Garbhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Füßen. Diese Yogahaltung wird geübt als Variation von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskritname von Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Schienbeinen ist Hasta Janvasthi Utthita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Seitlicher Pflug. Diese Yoga Stellung ist eine der Variationen von Pflug – Halasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Seitliche schiefe Ebene -Pose ist Parshva Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Kobra mit Händen an den Knien. Diese Pose ist eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kobra mit Händen an den Knien ist Hasta Janu Bhujnagasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Gluteus Maximus stärken mit Yoga-Übungen. Diese Übung gilt als Variation von Heuschrecke – Shalabhasana.
Der Sanskrit Name von Gluteus Maximus stärken mit Yoga-Übungen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung (Pravritti Janu Shirshasana) – Yoga-Stellung Kopf-Knie-Pose. Diese Yoga Position gilt als eine der Variationen von Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Sphinx Yoga-Haltung mit Blick nach vorne ist Laghu Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.