Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Navaratri ist das 9-tägige Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter. Sukadev erzählt Geschichten aus der Devi Mahatmyam, eines Textes zur Verehrung von Durga, von Devi, der göttlichen Mutter. Heute die Fortsetzung der Geschichte, wie Devi den Dämonen Mahishasura überwunden hat. Und Sukadev spricht darüber, was die spirituelle Bedeutung ist dieser Geschichte ist. Denn letztlich geht […]
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Die Geschichte von Madhu und Kaitabha, Fortsetzung von gestern. Wie Brahma die Dämonen Madhu und Kaitabha besiegte. Oder besser: Wie Vishnu die Dämonen Madhu und Kaitabha besiegte, nachdem Brahma die Devi, die göttliche Mutter in Gestalt von Yoganidra angerufen hatte – und so Yoga Nidra Vishnu verlassen hat.
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Heute beginnt Navaratri, das neuntägige Fest zur Verehrung der göttlichen Mutter. Aus diesem Anlass erzählt Sukadev die Hintergrundgeschichte von Navaratri: Die Geschichte von König, Kaufmann und Rishi. In diesen uralten Geschichten stecken tiefe Weisheiten. Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: […]
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Hier eine Asana Übungsanleitung zu Einbeinige Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fuß. Diese Yoga Haltung gilt als eine der Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Die Sanskritbezeichnung für Einbeinige Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fuß ist Hasta Pada Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Baddha_Parivritta_Ardha_Uttanasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Baddha Parivritta Ardha Uttanasana, auch geschrieben baddha-parivṛttārdhottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Parivritta Ardha Uttanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Kopfstand mit Tratak. Dieses Asana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kopfstand – Shirshasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kopfstand mit Tratak ist Tratak Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Charpati_Asana . Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Charpati Asana , auch geschrieben carpaṭi āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Gomukhasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Charpati Asana ? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Schaukelboot – Boot in hohen Wellen. Diese Position wird geübt als Variation von Heuschrecke – Shalabhasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Schaukel-Bogen ist Hindol Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Mulabandhasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Mulabandhasana, auch geschrieben mūla-bandhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mulabandhasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mulabandhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Zehenspitzenstellung mit oberer Namaste Mudra. Diese Stellung gilt als Variation von Zehenspitzenstellung – Padangushthasana.
Der Sanskrit Name von Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden ist Prapadasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.