Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Quadrizeps stärken mit Yoga-Übungen . Diese Yoga Übung ist eine Spielart von – .
Der Sanskrit Name von Pyramide ist Parshvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Kuhgesicht-Pose. Diese Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kuhgesicht – Gomukhasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Kuhgesicht-Pose ist Gomukhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung von Aus dem Stehen in den Seitspagat und in den geraden Spagat. Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Spagat – Hanumanasana.
Der Sanskrit Name für Aus dem Stehen in den Seitspagat und in den geraden Spagat ist Hanumanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln – Yoga-Haltung Supta Vajrasana. Diese Pose gilt als eine der Variationen von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Der Sanskritname von Schlafender Diamant mit gestreckten Armen und Handflächen am Boden Supta Vajrasana ist Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Flugzeughaltung. Diese Yoga Haltung gilt als Variation von Flugzeug – Vimanasana.
https://www.youtube.com/watch?v= -SNidavbTTw
Der Sanskrit Name für Flugzeughaltung ist Vimanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra. Diese Übung ist eine der Varianten von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Sitzende Grätsche mit Händen an den Füßen. Diese Stellung wird geübt als Variation von Grätsche – Konasana.
Der Sanskrit Name für Sitzende Grätsche mit gefalteten Händen hinter dem Kopf ist Shirsha Baddha Hasta Konasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Pflug mit gebeugten Knien auf der Stirn. Diese Pose gehört zu den Variationen von Pflug – Halasana.
Der Sanskrit Name von Pflug mit Decke unter den Schultern ist Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Schildkrötenhaltung mit erhobenem Kopf. Diese Yoga Übung gilt als eine der Variationen von Schildkröte – Kurmasana.
Die Sanskritbezeichnung von Schildkröten-Pose einfache Variation ist Kurmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana. Diese Stellung gilt als eine der Variationen von Tänzer – Natarajasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Taillendrehung ist Kati Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.