Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Yoga Anleitung zu Halbe Drehsitz-Pose im Lotus. Diese Pose gilt als Variation von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Halbe Drehsitz-Pose im Lotus ist Ardha Padma Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Schulterstand mit Bauchatmung. Diese Pose wird geübt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskritname von Schulterstand mit Ashwini Mudra ist Ashvini Mudra Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskritname für Stehende Vorwärtsbeuge mit Kopf oben ist Urdhva Shirsha Utthita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Ohr-Knie-Haltung. Diese Yogapose gilt als Variation von Pflug – Halasana.
Der Sanskrit Name für Ohr-Knie-Haltung ist Karnapidasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung für Aufgemachter Held – gebundener Krieger. Diese Übung ist eine der Variationen von Halbmond – Anjaneyasana.
Der Sanskritname von Aufgemachter Held – gebundener Krieger ist Vira Badhrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Anleitung zu Schlafender Diamant mit Händen an den Füßen – Yoga-Stellung Supta Vajrasana. Diese Haltung gilt als Variation von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Die Sanskritbezeichnung für Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und Gesäß auf den Füßen – Supta Vajrasana ist Pada Nitambom Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Haltung des Adlers. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Adler – Garudasana.
Der Sanskrit Name für Haltung des Adlers ist Garudasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Yogaschlaf Grundstellung – Yoga Nidrasana. Diese Yogahaltung gilt als eine der Variationen von Yoga Schlafstellung – Yoga Nidrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Yogahaltung auf Lotos ist Padmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Halbmond Yoga-Pose mit Fuß am Gesäß. Diese Haltung wird geübt als Variation von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Halbmond Yoga-Pose mit Fuß am Gesäß ist Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Vorwärtsbeuge mit gebeugten Knien. Diese Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name von Vorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den Zehen ist Pada Kaurpara Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.