Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Skorpion mit Füßen auf dem Kopf. Diese Yogapose ist eine der Variationen von Skorpion – Vrishchikasana.
Der Sanskrit Name für Skorpion im Lotus ist Padma Vrshchikasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Kaneri_Asana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Kaneri Asana, auch geschrieben kanerī āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kaneri Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Mayuryasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Mayuryasana, auch geschrieben mayūry-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Mayurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Mayuryasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Padangushtha_Upavishta_Konasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Padangushtha Upavishta Konasana, auch geschrieben pādāṅguṣṭhopaviṣṭa-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Konasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Padangushtha Upavishta Konasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Pangalasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Pangalasana, auch geschrieben pāṅgala/pāṅgaḷā āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pangalasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Eka_Mushti_Uttana_Hasta_Shalabhasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana, auch geschrieben eka-muṣṭyuttāna-hasta-śalabhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shalabhasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Mushti Uttana Hasta Shalabhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Viparita_Karanasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen.
Viparita Karanasana, auch geschrieben viparīta-karaṇāsana oder viparīta-karaṇī, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viparita Karanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Kapi_Nishadana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Kapi Nishadana, auch geschrieben kapi-niṣadana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kapi Nishadana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung von Alanasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Alanasana, auch geschrieben ālānasana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Alanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Svecchasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Rückbeugen, Umkehrstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Svecchasana, auch geschrieben svecchāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Svecchasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.