Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Viparita_Karanasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen.
Viparita Karanasana, auch geschrieben viparīta-karaṇāsana oder viparīta-karaṇī, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viparita Karanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.