Kategorie: Video

Shukasana Yogaposition Anleitung und Wirkung

Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Shukasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Asanas im Knien, Asanas auf den Asanas auf den Händen.

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Shukasana, auch geschrieben śukāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shukasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Stehender Kranich mit Fuß am Brustbein Bakasana Yoga Vidya Übungsanleitung

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Stehender Kranich mit Fuß am Brustbein Bakasana. Diese Pose ist eine der Variationen von Fuß hinter den Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.

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„Stehender Kranich mit Fuß am Brustbein Bakasana – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Der Sanskrit Name von Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Virya Stambhanasana Yoga Vidya Anleitung

Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Virya_Stambhanasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas im Sitzen.

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„1804 Virya Stambhanasana“ direkt öffnen

Virya Stambhanasana, auch geschrieben vīrya-stambhanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Virya Stambhanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Fortgeschrittene Tänzerstellung mit beiden Händen am Fuß Yoga Position

Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Fortgeschrittene Tänzerstellung mit beiden Händen am Fuß. Diese Position gilt als Variation von Tänzer – Natarajasana.

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„Fortgeschrittene Tänzerstellung mit beiden Händen am Fuß – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Der Sanskrit Name für Fortgeschrittene Tänzerstellung mit beiden Händen am Fuß ist Hastapada Natarajasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Drehende Einbein-Vorwärtsbeuge Yogaposition – Video

Hier eine Yoga Anleitung zu Drehende Einbein-Vorwärtsbeuge. Diese Yogaposition ist eine Spielart von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.

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„Drehende Einbein-Vorwärtsbeuge – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Die Sanskritbezeichnung von Drehende Einbein-Vorwärtsbeuge ist Parivritta Eka Shirsha Padasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra Yogastellung Anleitung und Wirkung

Eine Asana Anleitung zu Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra. Diese Pose ist eine der Varianten von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für für Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Hasta Pada Hasta Janu Vrikshasana Yogaposition – Video

Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Hasta_Pada_Hasta_Janu_Vrikshasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein.

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„Hasta Pada Hasta Janu Vrikshasana – Asana Lexikon 603“ direkt öffnen

Hasta Pada Hasta Janu Vrikshasana, auch geschrieben hasta-pāda-hasta-jānu-vṛkṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vrikshasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Pada Hasta Janu Vrikshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Halbe Vorwärtsbeuge mit gerader Fußsohle Yoga Vidya Video

Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit gerader Fußsohle. Diese Yoga Haltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Halbe Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Halbe Vorwärtsbeuge mit gerader Fußsohle ist Ardha Utthita Pada Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Paripurna Setu Bandha Sarvangasana Yogapose Anleitung und Wirkung

Eine Asana Anleitung zu Paripurna_Setu_Bandha_Sarvangasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.

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„Paripurna Setu Bandha Sarvangasana – Asana Lexikon 966“ direkt öffnen

Paripurna Setu Bandha Sarvangasana, auch geschrieben paripūrṇa-setu-bandha-sarvāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setubandhasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Paripurna Setu Bandha Sarvangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Sitzen Grundstellung – Eka Pada Shirasana Yoga Stellung

Hier findest du eine Asana Anleitung zu Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Sitzen Grundstellung – Eka Pada Shirasana. Diese Position gehört zur Gruppe der Asanas rund um Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.

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„Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Sitzen Grundstellung – Eka Pada Shirasana – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Der Sanskritname von Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Sitzen Grundstellung – Eka Pada Shirasana ist Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.