Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Baum mit Fußsohle auf dem Knie. Diese Yogaposition ist eine der Variationen von Baum – Vrikshasana.
Der Sanskritname von Baum mit Fußsohle auf dem Knie ist Janu Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Valakhilyasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Valakhilyasana, auch geschrieben vālakhilyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung kapotasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Valakhilyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Liegende Große-Zehstellung. Diese Yoga Pose ist eine Spielart von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Liegende Große-Zehstellung ist Supta Shirangushthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Vorwärtsbeugendes Dreieck. Diese Yoga Stellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name für Vorwärtsbeugendendes Dreieck mit Armen in der Luft ist Trikon Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Supta_Dvi_Hasta_Padasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Dvi Hasta Padasana, auch geschrieben supta-dvi-hasta-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Dvi Hasta Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Samputita_(Padma)_Pankajasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Samputita (Padma) Pankajasana, auch geschrieben saṃpuṭita-paṅkajāsana oder saṃpuṭita-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Samputita (Padma) Pankajasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Prarambhasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen, Stehhaltungen.
Prarambhasana, auch geschrieben prārambhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prarambhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Shirsha_Adho_Mukha_Vrikshasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Eka Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana, auch geschrieben eka-pāda-śīrṣādho-mukha-vṛkṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhomukha Vrikshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Padangushthasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.
Padangushthasana, auch geschrieben pādāṅguṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Padangushthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Kobra mit Antar Kumbhaka – Luftanhalten mit vollen Lungen. Diese Übung ist eine Variation von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskrit Name für Kobra mit Antar Kumbhaka – Luftanhalten mit vollen Lungen ist Antar Kumbhaka Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.