Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Asana Video Anleitung zu Stellung des Kindes mit Kissen unter dem Gesäß. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Stellung des Kindes – Garbhasana.
Die Sanskritbezeichnung von Stellung des Kindes ist Garbhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Stehende Vorwärtsbeuge mit entspanntem Nacken. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskritbezeichnung für Stehende Vorwärtsbeuge mit aktiven Oberschenkeln ist Utthita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen. Diese Yogahaltung gilt als eine der Variationen von Heuschrecke – Shalabhasana.
Die Sanskritbezeichnung von Volle Heuschrecke mit Füßen neben dem Kopf ist Purna Pada Shirsha Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand. Diese Yoga Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name von Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand ist Ardha Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Bein-Kopf-Pose – Bein-Kopf-Stellung. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Der Sanskritname für Bein-Kopf-Pose – Bein-Kopf-Stellung ist Ekapada Shirshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Schulterstand mit Ujjayi Atem. Diese Position ist eine der Variationen von Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskritbezeichnung von Schulterstand mit Tratak ist Tratak Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Zehenspitzenhaltung auf einem Bein. Diese Position ist eine Spielart von Zehenspitzenstellung – Padangushthasana.
Die Sanskritbezeichnung von Zange Yoga-Stellung ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Bauchstreckung im Ruhen. Diese Yoga Übung gehört zu den Variationen von Krokodil – Makarasana.
Der Sanskritname von Bauchstreckung im Ruhen ist Makarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana. Diese Yogahaltung ist eine Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name von Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Haltung der Anmut. Diese Position wird geübt als Variation von Schmetterling – Bhadrasana.
Der Sanskrit Name für Haltung der Anmut ist Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.