Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Dehnung des Westens – Yogastellung. Diese Yogahaltung ist eine Variation vonist eine Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Dehnung des Westens – Yogastellung ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.