Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Drehhaltung aus der Rückenlage. Diese Yogastellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Entspannungslage – Shavasana.
Die Sanskritbezeichnung für Drehhaltung aus der Rückenlage ist Parivritta Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.