Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Haltung des Toten. Diese Übung ist eine der Varianten von Entspannungslage – Shavasana.
Der Sanskritname von Haltung des Toten ist Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.