Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Jathara_Padmasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Jathara Padmasana, auch geschrieben jaṭhara-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Jathara Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.