Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Prana_Sthapanika_Mudra. Diese Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Prana Sthapanika Mudra, auch geschrieben prāṇa-sthāpanikā-mudrā, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prana Sthapanika Mudra? Dann schreibe es doch in die Kommentare.