Hier findest du eine Yoga Video Übungsanleitung zu Schulterstand zur Kapha Beruhigung. Diese Yogastellung wird geübt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name von Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem ist Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.