Uttana Shvanakasana Yoga Übungsanleitung

Hier findest du eine Asana Video zu Uttana_Shvanakasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Knien.

Uttana Shvanakasana, auch geschrieben uttāna-śvānakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Uttana Shvanakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Öffnende Herzstellung –Haltung des offenen Herzens Yoga Stellung

Eine Asana Übungsanleitung zu Öffnende Herzstellung –Haltung des offenen Herzens. Diese Übung gehört zu den Variationen von Katze – Marjaryasana.

Die Sanskrit Bezeichnung für für Öffnende Herzstellung –Haltung des offenen Herzens ist Anahatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kniender Hund (Anahatasana, Uttanashishosana – sich streckender Welpe) Yoga Vidya Anleitung

Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Kniender Hund (Anahatasana, Uttanashishosana – sich streckender Welpe). Diese Yoga Pose gilt als Variation von Hund – Shvanasana.

Die Sanskritbezeichnung von Kniender Hund (Anahatasana, Uttanashishosana – sich streckender Welpe) ist Anahatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.