Schlagwort: Asana im Sitzen

Eine Asana Anleitung zu Baddha_Hasta_Pashchimottanasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.

Baddha Hasta Pashchimottanasana, auch geschrieben baddha-hasta-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Pashchimottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Eine Asana Anleitung zu Ugrasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.

Ugrasana, auch geschrieben ugrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ugrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.