Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Yoga Anleitung zu Baum mit Fuß auf Fuß. Diese Yogapose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Baum – Vrikshasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Baum mit Fuß auf Fuß ist Pada Pada Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Adhara_Gomukhasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Adhara Gomukhasana, auch geschrieben adhara-gomukhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Gomukhasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Adhara Gomukhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Halber Seitstütz. Diese Yogapose ist eine der Varianten von Seitstütz – Vasishthasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halber Seitstütz ist Ardha Vasishtasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Dakshina_Pada_Pavana_Muktasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Asanas im Sitzen.
Dakshina Pada Pavana Muktasana, auch geschrieben dakṣiṇa-pāda-pavana-muktāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dakshina Pada Pavana Muktasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Vorwärtsbeuge mit Shambhavi Mudra. Diese Haltung gilt als eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Namaskar_Parivritta_Pada_Vatayanasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas auf einem Fuß.
Namaskar Parivritta Pada Vatayanasana, auch geschrieben namas-kāra-parivṛtta-pāda-vātāyanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Namaskar Parivritta Pada Vatayanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Hand-zu-großem-Zeh-Haltung. Diese Übung gehört zu den Variationen von Hand-zu-großem-Zeh-Haltung – Hasta Padangusthasana.
Die Sanskritbezeichnung für Hand-zu-großem-Zeh-Haltung ist Hasta Padangushthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Einbeinige Heuschrecke. Diese Übung ist eine der Varianten von Heuschrecke – Shalabhasana.
Der Sanskrit Name für Einbeinige Heuschrecke ist Ardha Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Eka_Pada_Shirasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage, Stehhaltungen.
Eka Pada Shirasana, auch geschrieben eka-pāda-śirāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Eka Pada Shirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Shirasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Parivritta_Parshva_Konasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Stehhaltungen.
Parivritta Parshva Konasana, auch geschrieben parivṛtta-pārśva-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Parshva Konasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.