Hier findest du eine Asana Anleitung zu Supta_Eka_Pada_Shirshasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Eka Pada Shirshasana, auch geschrieben suptaika-pāda-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Eka Pada Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.