Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Geschlossene Lotos-Pose. Diese Pose wird geübt als Variation von Lotussitz – Padmasana.
Der Sanskrit Name für Geschlossene Lotos-Pose ist Baddha Padmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Verriegelter Lotus. Diese Yoga Position ist eine der Variationen von Lotussitz – Padmasana.
Die Sanskritbezeichnung von Verneigung ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.