Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Viergliedrige Stabhaltung. Diese Yoga Stellung ist eine der Variationen von Stütz – Chaturanga Dandasana.
Der Sanskritname für Vierfüßige Stockhaltung ist Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Eka_Pada_Utthita_Chaturanga_Dandasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana, auch geschrieben eka-pādotthita-catur-aṅga-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chaturanga Dandasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Dvi_Pada_Viparita_Dandasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Dvi Pada Viparita Dandasana, auch geschrieben dvi-pāda-viparīta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Pada Viparita Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Phalakasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Vierfüßlerstand.
Phalakasana, auch geschrieben phalakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chaturanga Dandasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Phalakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Viparita_Dandasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Viparita Dandasana, auch geschrieben viparīta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viparita Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Dandasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Dandasana, auch geschrieben daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kukkutasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Supta_Dandasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Dandasana, auch geschrieben supta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shavasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video zu Parpatasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Parpatasana, auch geschrieben parpaṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shayanotthanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parpatasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Anleitung zu Eka_Hasta_Dandasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Eka Hasta Dandasana, auch geschrieben eka-hasta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Langsitz auf Kniebänkchen. Diese Position gehört zu den Variationen von Langsitz – Dandasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Langsitz auf Kniebänkchen ist Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.