Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Fuß-zum-Scheitel-Stellung im Liegen – Eka Pada Shirasana Vorübung. Diese Yogastellung ist eine der Varianten von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Der Sanskrit Name für Fuß-zum-Scheitel-Stellung im Liegen – Eka Pada Shirasana Vorübung ist Supta Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.