Hier findest du eine Asana Anleitung zu Kranich-Pose – Bakasana auf den Händen. Diese Übung gilt als Variation von Krähe – Kakasana.
Der Sanskritname von Kranich-Pose – Bakasana auf den Händen ist Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.