Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Überkreuztes Krokodil. Diese Yogaposition wird geübt als Variation von Krokodil – Makarasana.
Der Sanskritname für Twist im Sitzen ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Pavana_Muktasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Pavana Muktasana, auch geschrieben pavana-muktāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Pavana Muktasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Kreuzstreckung. Diese Yogastellung wird geübt als Variation von Krokodil – Makarasana.
Der Sanskrit Name für Kreuzstreckung ist Makarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Gedrehtes Krokodil. Diese Stellung gilt als eine der Variationen von Krokodil – Makarasana.
Der Sanskritname von Gedrehtes Krokodil ist Parivritta Makarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Makarasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Asanas im Vierfüßlerstand, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage, Stehhaltungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Makarasana, auch geschrieben makarāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Makarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Vrisha_Padakshepasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Dynamische Übung, Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Vrisha Padakshepasana, auch geschrieben vṛṣa-pādākṣepāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vrisha Padakshepasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Paradhi_Asana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Paradhi Asana, auch geschrieben pāradhī āsana oder pāradhīkasana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Paradhi Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Madhyasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Madhyasana, auch geschrieben madhyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Madhyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Udara_Parivritti. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Udara Parivritti, auch geschrieben udara-parivṛtti, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Udara Parivritti? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Dvi_Parshvasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Dvi Parshvasana, auch geschrieben dvi-pārśvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Parshvasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.