Hier eine Yoga Anleitung zu Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen vor dem Kopf – Yoga Nidrasana Variation. Diese Yoga Haltung wird geübt als Variation von Yoga Schlafstellung – Yoga Nidrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Sanfte Pfeil und Bogen-Pose ist Akarna Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.