Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen auf dem Scheitel – Yoga Nidrasana Variation. Diese Yogapose gilt als eine der Variationen von Yoga Schlafstellung – Yoga Nidrasana.
Der Sanskritname für Salamander ist Makarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.