Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Wonne-Stellung, Pose der Freude und Glückseligkeit. Diese Position ist eine der Varianten von Entspannungslage – Shavasana.
Der Sanskritname von Wirbelsäulendrehung (Meru Vakrasana) – Einfacher Drehsitz Yoga-Pose ist Meru Vakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.