Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Pose der Taube. Diese Yoga Haltung ist eine der Variationen von Taube – Kapotasana.
Der Sanskritname von Pose der Sphinx ist Laghu Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.