Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Sharira_Nasa. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Sharira Nasa, auch geschrieben śarīra-nasa, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sharira Nasa? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Bitilasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Asanas im Vierfüßlerstand.
Bitilasana, auch geschrieben bitilāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Marjaryasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bitilasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Kapota_Nitakasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Kapota Nitakasana, auch geschrieben kapota-niṭakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kapotasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kapota Nitakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Purna_Supta_Vajrasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Purna Supta Vajrasana, auch geschrieben pūrṇa-supta-vajrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Purna Supta Vajrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Hasta_Prasarana_Shalabhasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Hasta Prasarana Shalabhasana, auch geschrieben hasta-prasāraṇa-śalabhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shalabhasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Prasarana Shalabhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Dvi_Pada_Shirsha_Padangushtha_Dhanurasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Dvi Pada Shirsha Padangushtha Dhanurasana, auch geschrieben dvi-pāda-śīrṣa-pādāṅguṣṭha-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Pada Shirsha Padangushtha Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Utthita_Hasta_Padangushthasana_in_Uttana_Kulpa_Eka_Pada_Setu_Bandha_Sarvangasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Utthita Hasta Padangushthasana in Uttana Kulpa Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana, auch geschrieben utthita-hasta-pādāṅguṣṭhāsana in uttāna-kulphaika-pāda-setu-bandha-sarvāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setubandhasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Hasta Padangushthasana in Uttana Kulpa Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Valakhilyasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Valakhilyasana, auch geschrieben vālakhilyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung kapotasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Valakhilyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Eka_Pada_Shirsha_Adho_Mukha_Vrikshasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Eka Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana, auch geschrieben eka-pāda-śīrṣādho-mukha-vṛkṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhomukha Vrikshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Prapada_Eka_Pada_Viparita_Dandasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Prapada Eka Pada Viparita Dandasana, auch geschrieben prapadaika-pāda-viparīta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prapada Eka Pada Viparita Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.