Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Haltung der Sphinx. Diese Yogahaltung wird geübt als Variation von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskrit Name für Haltung der Sphinx ist Salamba Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Supta_Mrigasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Dynamische Übung, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Supta Mrigasana, auch geschrieben supta-mṛgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Mrigasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.