Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Schulterstand zur Vata Beruhigung. Diese Yogapose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schulterstand – Sarvangasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Schulterstand zur Pitta Beruhigung ist Pitta Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.